שבוע טוב מבית חב״ד קוזומל
איזה שבת של אורות היתה לנו ❤️🔥
✋ אתגר “היד השניה” להוריד במשקל, להעלות במודעות
שמעו קטע, רובנו אוכלים כמו רובוטים.
נכנסים למטבח, דוחפים לפה, בקושי שמים לב אם זה היה טעים או אם בכלל היינו רעבים.
הכל על אוטומט, הכל בטירוף.
רוצים לעצור את הרכבת? קבלו אתגר שיעיף לכם את הסכך…
מהיום, במשך 40 יום אוכלים רק עם היד החלשה (השמאלית לימניים, והימנית לשמאליים).
למה זה טוב?
מעירים את המוח: כשאתה מנסה להחזיק מזלג עם היד הלא חזקה שלך, המוח שלך יוצא מהשינה שלו. אתה פתאום “נמצא” באירוע.
לתת ברקס: אי אפשר לרדת על לאפה ביד שמאל תוך שתי דקות. זה מכריח אותנו להוריד הילוך, ללעוס, ולהבין מה נכנס לפה.
בעל התניא, שהיום זה יום ההילולא שלו אומר שהדבר הכי חשוב בחיים, זה שהמוח יהיה שליט על הלב.
האתגר הזה יעזור לך להיות הבעל הבית על הרגשות, אז מי שמצליח לשלוט על היד שלו באוכל, יצליח לשלוט על הפה שלו כשהוא מתעצבן.
זה אימון רציני לסיבולת ואיפוק.
תכל’ס… זה לא רק על האוכל, זה על להחזיר את המושכות לידיים שלנו ולא להיות עבדים של ההרגלים.
אז מי איתנו? 👊
מי מוכן לקחת על עצמו/ה את ה-40 יום האלה, שיכתוב “אני” בתגובות.
בואו נכניס את הרעיונות של התניא, לפרקטיקה! לחיים עצמם!
לחיים! לחיים!
מחר בערב
יהיה מענין
אולי גם אתם תצטרפו…
מה לדעתכם הפרוייקט
ספרו לנו בתגובות :)
לכבוד ההילולא של בעל התניא שמתקיימת היום בערב
אנחנו רוצים לשתף אתכם עם ביצוע נשמתי, של חברנו האמן נאור כרמי, לניגון ההודיה של אדמו״ר הזקן
שבוע של בשורות טובות ושמחה
שבוע של בטחון בה׳ שיהיה טוב ועוד יותר טוב!
#ילדים_זה_שמחה
כל מוצאי שבת, ריקודים בחב״ד קוזומל
השבוע היה לנו אורח מיוחד בבית חב״ד קוזומל
גל שמול מהקריות
הוא סיפר לנו על החיבור שלו לספר התניא ועל הלימוד הקבוע, ואת הסיפור המצמרר מהפיגוע בתל אביב
והנס עם הכובע
קשה להאמין לסיפור עד שרואים את הסרטון!
במבט לאחור זה נשמע לא הגיוני.למה הוא לקח לי את הכובע?ולמה דווקא חבש אותו הפוך?
שנייה אחר כך – מחבל קופץ מאחורינו עם סכין.
הכוונה: פגיעה ישירה בראש. אבל הכובע… הוא זה שעצר מוות בטוח.
בשבוע האחרון עברנו משהו באמת מיוחד.
עשינו ריטריט ללוחמי יחידות מסווגות, ובראשם ס׳, לוחם שב״כ שנפצע אנוש בקרב בכפר עזה בשביעי באוקטובר.
זה היה שבוע חזק. מרגש, מחבר, מרפא ומרים.
מלא חוויות כמו צלילה וגלישה, אוכל מפנק, ישיבות עד השעות הקטנות של הלילה, דיבורים אמיתיים מהלב, נשימות, שחרור וקצת שקט לנשמה.
בשבת הגיעו המון אנשים לשמוע את ס׳.
כמעט שעה כולם היו מרותקים לסיפור הגבורה שלו, איך קומץ לוחמי עילית עמדו מול מאות מחבלים.
אבל הדבר הכי חזק שהוא אמר, וזה נשאר איתנו, זה משפט אחד פשוט:
כדי לחיות, לגדול ולהצליח (בפרט אחרי פציעה כזאת) צריך לעבור מתודעת קורבן לתודעת שליח.
תודה ענקית לכל מי שעזר והרים את האירוע הזה.
לרב דודי ולרבנית חני, לצביקי בן דוד, לשרוליק הלל, לשוקי אלגרבלי ולכל הצוות האלופים ❤
